缺铁性贫血是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。绿巨人污小视频厂家了解到，缺铁性贫血是由于铁摄入量不足、吸收量减少、需要量增加、铁利用障碍或丢失过多所致。形态学表现为小细胞低色素性贫血。缺铁性贫血不是一种疾病，而是疾病的症状，症状与贫血程度和起病的缓急相关。

      一些家长总害怕孩子会因缺铁而得缺铁性贫血，而带孩子到医院进行微量元素检测，通过绿巨人污APP的检测数据来确定孩子是否缺铁，是否患有缺铁性贫血。其实家长们完全可以通过孩子日常生活中的一些表现来确定孩子是否患有缺铁性贫血。

      孩贫血的常见表现：皮肤、粘膜逐渐苍白或苍黄，以口唇、口腔粘膜及甲床最为明显。四肢乏力，容易疲劳。头晕眼花，耳鸣心悸。爱哭爱闹，烦躁易怒。精神萎靡，不爱活动。记忆力差，学习认知能力弱。由于上皮损害可出现反甲，口腔粘膜及肛门发炎，舌乳头萎缩等。消化系统表现为食欲下降，异食癖，偶尔有呕吐或腹泻。呼吸和心率加快，心前区经常听到收缩期杂音。严重贫血的小孩可致心脏扩大，甚至并发心功能不全。

      造血器官的表现：由于骨髓外造血反应，肝、脾、淋巴结常轻度肿大。年龄越小，病程越久、贫血越严重，则肝、脾肿大愈明显，但肿大程度一般不超过中等情况，而淋巴结肿大的程度较轻，质韧不硬。

      家长可以在日常饮食中多给孩子吃一些含铁元素的食物，动物内脏是补铁食物首选，如肝、肾、肚、心等，且吸收率高，其次是一些动物性的食物，如瘦肉、海产品等，植物性食物含铁也高，如紫菜、海带、豆类食品、黑木耳等，但是植物性的食物铁质吸收效率不如动物性食物。要多吃点蔬菜和水果：因为蔬菜水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸，这类有机酸可与铁形成络合物，从而增加铁在肠道内的溶解度，有利于铁的吸收。少用铝锅，因为铝能阻止铁的吸收；用铁锅炒菜易于铁的吸收。